Como meditar

Hello! Você já conhece a técnica da meditação? Se não, fique atento a cada detalhe deste post que eu prometo que você vai amar! Para os que já conhecem, que tal saber um pouquinho mais e compartilhar comigo sua experiência? Quando estamos meditando, parece que o nosso cérebro está ignorando tudo a nossa volta, assim, … Continuar lendo Como meditar

Playlist: Para começar bem as férias

Depois de um longo e tumultuado fim de período, chega-se o tão esperado e merecido momento: FÉRIAS! E sabe  aquele dia que você  acorda querendo ouvir uma música mais tranquila e relaxante, para que você possa curtir seus pensamentos, um bom brigadeiro e sua deliciosa cama? Então, essa playlist de hoje para acompanhar uma leitura, numa soneca ou até mesmo … Continuar lendo Playlist: Para começar bem as férias