Como meditar

Hello! Você já conhece a técnica da meditação? Se não, fique atento a cada detalhe deste post que eu prometo que você vai amar! Para os que já conhecem, que tal saber um pouquinho mais e compartilhar comigo sua experiência? Quando estamos meditando, parece que o nosso cérebro está ignorando tudo a nossa volta, assim, … Continuar lendo Como meditar

Um erro: o apego

Já reparou como somos seres apegados demais? Nos apegamos à nossa juventude, à nossa beleza (sorriso, cabelo, corpo) à nossa padrão de vida, aos amigos, ao emprego, aos familiares... Queremos ter tudo calmo, constante e sob nosso controle. Felizmente, ou infelizmente  -  não sei ao certo, a vida não é assim. Envelhecemos, perdemos bens materiais, … Continuar lendo Um erro: o apego