Minha nova rotina de alimentação

Hello!! Eu já contei aqui para vocês que entrei na academia (comecei no dia 06/08 e até hoje não faltei nenhum dia o// ). Estou tentando levar uma vida mais saudável, me desafiar e tentar manter uma rotina mesmo! Eu ainda não contei, mas comecei a fazer acompanhamento com uma nutricionista e resolvi compartilhar com … Continuar lendo Minha nova rotina de alimentação

#Projeto Vida Toda

Hello! Quando você  muda de filhinha do papai e da mamãe para protótipo de adulta muita coisa muda na sua vida. Além de contas para pagar, problemas para resolver, compras a fazer, cuidados com saúde e muito mais.. E isso influencia muito na forma que vamos conduzir nossa alimentação, pois passamos a ter menos tempo … Continuar lendo #Projeto Vida Toda

Projeto barriga chapada

Quando você  muda de filhinha do papai e da mamãe para protótipo de adulta muita coisa muda além de contas para pagar, problemas para resolver, compras a fazer, cuidar da saúde.. Isso influencia muito na forma que vamos conduzir nossa alimentação, pois passamos a ter menos tempo para preparar aquela comidinha saudável e acabamos optando … Continuar lendo Projeto barriga chapada

Torta de Frango de Liquidificador

Hello! Como vocês têm passado?! Estão gostando dos posts de textos de outros autores que eu tenho feito aqui? Se quiserem me indicar algum texto, podem ficar a vontade! Bom, a dica de hoje é rápida, fácil e muuuuito deliciosa!! Espero que ainda dê para fazer para o almoço, mas caso não dê, é uma ótima … Continuar lendo Torta de Frango de Liquidificador