SPA DAY – EM CASA

Hello, advogaTas!! Todo mundo tem aquele dia mais estressante na faculdade e no trabalho, certo? Nessas horas, o melhor remédio é mesmo uma tarde relaxante! Nada de celular, tarefas mais pesadas ou e-mails de trabalho: a ideia é desconectar um pouco para ficar bem confortável e cuidar de si mesma. Vai ter um tempinho livro […]

Minha nova rotina de alimentação

Hello!! Eu já contei aqui para vocês que entrei na academia (comecei no dia 06/08 e até hoje não faltei nenhum dia o// ). Estou tentando levar uma vida mais saudável, me desafiar e tentar manter uma rotina mesmo! Eu ainda não contei, mas comecei a fazer acompanhamento com uma nutricionista e resolvi compartilhar com […]

Confissões de uma ex preguiçosa

Hello, people!! Quando você  muda de filhinha do papai e da mamãe para protótipo de adulta muita coisa muda na sua vida. Além de contas para pagar, problemas para resolver, compras a fazer, cuidados com saúde e muito mais.. Quando você é mais novo você corre, brinca e gasta muita energia o dia todo, eu […]

4 ações para acabar com a ansiedade

  Hello, people! Estava morrendo de saudades de escrever um textinho mais pessoal por aqui!! Aproveitei a minha fase de “ansiedade total” – estou no fim de período na minha faculdade e fazendo umas 4/5 provas e 4/5 trabalhos por semana – para abordar um tema que é tido como o mal do século e […]