Aperte o passo ou diminua o ritmo? Eis a questão

Cada pessoa caminha em uma velocidade. Ainda que estas pessoas tenham a mesma altura, pernas do mesmo tamanho, treinamento físico equivalente... cada pessoa tem a sua velocidade para caminhar.  Por isso, se você vai caminhar naturalmente, não tente se comparar com o tempo que o outro caminha. As nossas experiências, o tanto que já nos … Continuar lendo Aperte o passo ou diminua o ritmo? Eis a questão