#ProjetoVidaToda : Caminhada, primeiro passo para sair da zona de conforto

Hello, people! Alguém aqui conhece algum exercício mais fácil de se praticar que a caminhada? Eu não. E olha, que mesmo assim eu ainda consigo arrumar algumas desculpas para não praticá-la, acredita? (Alguém aí se identifica? hahaha) Já comece e parei tantas vezes =/ Dessa vez estou bem empolgada e motivada a caminhar todos os … Continuar lendo #ProjetoVidaToda : Caminhada, primeiro passo para sair da zona de conforto