Vamos conversar sobre: padrão de vida

Hello, people!! Eu sempre tento escrever por aqui sobre coisas que eu gosto, me identifico e que chamam a minha atenção. Esse espacinho - tão especial para mim - serve para compartilhar as minhas reflexões e aprendizados com vocês! Tenho crescido muito com a nossa troca de experiência, cada comentário que vocês deixam aqui têm … Continuar lendo Vamos conversar sobre: padrão de vida

Como manter a dieta quando a TPM atacar

Hello, people! Estou naqueles dias -  e acho que nem precisava dizer, está "escrito" na minha cara - e sou o tipo de mulher que sofre mesmo dos sintomas da tpm. Algumas são agraciadas, como a minha irmã, que as vezes têm um pouquinho de mal humor, mas não sentem nenhuma dorzinha. Comigo é beeem … Continuar lendo Como manter a dieta quando a TPM atacar

A minha dieta atual

Hello!! Como contei para vocês, estou fazendo acompanhamento com uma nutricionista e amando ver os resultados!!! Nesse post, vou falar um pouquinho das mudanças que percebi no meu corpo e nas alterações que a minha nutri fez na minha dieta na nossa consulta do dia 21/09. É muito importante ter o acompanhamento de um bom … Continuar lendo A minha dieta atual

Como tirar suas ideias do papel?

  Hello!!! Eu sou uma pessoa muito sonhadora! Tenho várias ideias  e metas o tempo todo. E, claro, se eu não me organizar, eu me perco no meio do caminho e acabo não realizando nada. Atualmente, minhas metas giram em torno de saúde, faculdade, carteira de motorista e independência financeira. Não tem sido fácil administrar … Continuar lendo Como tirar suas ideias do papel?