Coisas para fazer sozinho

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É muito normal encontrar com alguém que está meio deprê porque está se sentindo sozinho. E é muito difícil conseguir motivar este alguém a compreender que ele não depende de ninguém para ser feliz. Já vi muita gente mantendo relacionamentos totalmente fracassados apenas para não perder o status de estar acompanhado. Pessoas que têm medo de se encontrar consigo mesmas, de apostar no novo e de simplesmente mudar. Acredito que quando estamos de bem com o nosso “eu interior” somos capazes de nos completarmos e desfrutarmos de uma liberdade encantadora.

#1 Tomar sol

Faz bem para o coração, pois dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação e a oxigenação do organismo. Previne câncer de mama, pois ajuda o organismo a produzir vitamina D. Reforça o sistema imunológico.  Fortalece os ossos e os dentes. Além de melhorar o humor. Escolha um bom protetor e vá aproveitar um dia de sol!

#2 Assistir séries e filmes

Eu adoro Pretty Little Liars, Hart of Dixie, Glee, Gossip Girl, Sex and the City…  Dá para baixar ou assistir online, mas você pode alugar uma temporada completa também, é boa pedida! Só não se esqueça de comprar a pipoca e fazer um brigadeiro.

#3 Fazer uma horta

Pimenta, manjericão, hortelã, salsinha e cebolinha estão entre os preferidos para se cultivar em casa. Entre as hortaliças, o cuidado básico não varia e não há período ideal de plantio ou colheita. Um luxo ter uma verdura fresquinha colhida em casa, né?

#4 Meditar

Pare tudo, feche os olhos, inspire pelo nariz, sinta o ar entrando, preenchendo os pulmões, purificando seu corpo, expire aos poucos, sem pressa, até esvaziar todo o pulmão, sinta o prazer proporcionado por essa respiração, e então volte ao que estava fazendo. Além de obter a sensação de bem-estar da mente, a meditação pode aumentar a imunidade do organismo.

#5 Cozinhar

Não há nada mais gratificante do que tirar seu tempo  para fazer uma comidinha espetacular pra você mesma. Se paparicar é muito bom. Gosto de fazer panquecas, macarrão, batata recheada, tortas.. Antes de cozinhar tomo um banho gostoso, arrumo uma mesa bem bonita, coloco a minha playlist favorita e tento abstrair do stress e dos pensamentos chatos do dia. Cozinhar pode ser uma terapia maravilhosa, além do mais, você está treinando e aprendendo para receber os amigos, a família ou o seu amor.

#6 Caminhar

Eu amo acordar cedinho e fazer uma caminhada pela cidade. A caminhada melhora a circulação, deixa o pulmão mais eficiente, combate a osteoporose, afasta a depressão, aumenta a sensação de bem-estar, deixa o cérebro mais saudável, diminui a sonolência, protege contra derrames e infartos.. Enfim, ela controla a pressão, diabetes, protege contra a demência e ainda emagrece.

#7 Viajar

É meu maior sonho! Sair daqui, onde eu conheço tudo e enfrentar a vida sem muita grana, sem saber direito como proceder em determinadas situações, e assim, aos poucos, descobrir a si mesmo, seus medos e sua coragem.

#8 Ir ao cinema

Filme é sempre uma boa pedida, né?! E, ao contrário do que muitos pensam, não é precisa estar acompanhado para ir ao cinema, viu?

#9 Ir à um bar

Essa é,  sem dúvidas, a melhor opção dessa lista e vai te render histórias hilárias, eu garanto. Ir à um bar sozinha é uma boa maneira de sair da sua zona de conforto e você provavelmente vai aprender que nem sempre as pessoas são chatas.

#10 Ir à um show

Sabe aquela banda que só você curte ou aquele dia que ninguém quer te acompanhar? Então, aproveite e se liberte para experimentar a sensação de ir a um show sozinha! Provavelmente, vai estar ao redor de pessoas que compartilham alguns dos seus interesses e por isso estar num show sozinha é uma maneira muito fácil de conhecer novas pessoas e fazer amizades. E olha, o show pode ser tão bom que você nem mesmo vai perceber que está sozinho.

Gostaram das dicas? Me conta o que você gosta de fazer sozinho nos comentários, beijos ❤

7 comentários sobre “Coisas para fazer sozinho

  1. Eu AMO ficar sozinha. Realmente a gente não precisa de ninguém para ser feliz. Nem só no quesito relacionamento homem x mulher, ficar sozinha é uma terapia e todo mundo deve tentar fazer isso pelo menos um final de semana por mês. Fazer o que quer, o que tem vontade, a hora que quiser… Não tem coisa melhor. Eu já cansei de ir ao cinema sozinha e posso falar? É a MELHOR COISA!! Sem “eu não quero ver esse filme”, “não posso ir esse horário”. Você simplesmente compra seu bilhete e vai ser feliz! Tem coisa melhor?!

    Beijo
    http://www.belezurasetravessuras.com

    Curtido por 1 pessoa

  2. Fazer uma horta – acho uma óptima ideia 😀 por acaso tenho uma terra perto de casa onde tenho alfaces, tomates, árvores de frutos – agora tenho imensas laranjas… Embora seja a minha mãe e os meus avós que cuidem é óptimo passar lá para apanhar os frutos e legumes para trazer para casa 😀
    E acho óptimo ter plantas também, em casa tenho imensas plantas – tenho um pátio cheio, quando era criança costumava brincar com o meu irmão à bola e estragávamos as plantas todas, agora, como nós já não o fazemos, elas estão super lindas.

    Embora eu adore estar sozinha, e arranje sempre coisas para fazer – ler, ver filmes, séries, blog,… – não gosto de ir a concertos, bares, cafés, cinema sozinha…acho que são espaços para estar acompanhada. E quem me dera poder ir apanhar sol, mas o tempo por aqui está péssimo – mas quando parar de chover tenho de ir dar uma volta e tirar umas fotografias. 😀

    Beijocas*

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  3. Menina, que post ótimo! Ficar sozinho (a) eh algo maravilhoso quando estamos bem conosco, com o nosso eu interior. Descobrimos muito sobre nós mesmos fazendo essas atividades que vc citou! Infelizmente algumas pessoas tem medo de ficarem sozinhas, por motivos pessoais que só elas sabem. Quem sabe essas pessoas lêem seu post e mudam de ideia? Qdo estou sozinha leio, escrevo, escuto música, faço listas, danço, invento moda, eh só usar a criatividade. Bjsss

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