Agora É Hora De Colocar A Cabeça No Lugar

Hello!

 

Hoje não foi um dia legal, nem passou perto de ser. Fiz uma prova, estudei muito para ela, mas o meu despreparo emocional não deixou que eu conseguisse terminar. Assim, eu desabei a chorar logo no começo, por desespero, ansiedade.. e entreguei a prova quase em branco. Chorei tanto! Foi tudo tão ao contrário do que deveria ser! Me senti burra, inútil, lesada, idiota.. Não conseguia entender o porque havia feito isso. Chorei, chorei, chorei. e claro, isso não resolveu nada! Vim para casa, coloquei um pijama e deitei e tomei um remédio para me acalmar e acabei dormindo. Quando acordei, ainda não havia uma solução para o meu big problema.

E aqui estou eu, tentando colocar para fora um pouco do que estou sentindo. Teimosa em pensar vinte milhões de vezes no que aconteceu e a espera de uma solução para tudo isso. Do jeito que está, não dá para continuar! Sei que muitas pessoas passam, já passaram ou irão passar por situações parecidas, espero que o meu desabafo possa ajudar de alguma maneira 🙂

listei algumas medidas que podem me ajudar a longo prazo e vou deixar minha listinha aqui:

  • Ter pensamentos positivos
  • Trabalhar meu emocional
  • Me programar melhor
  • Aliviar minha mente
  • Relaxar
  • Praticar exercícios físicos
  • Estudar mais
  • Melhorar a alimentação
  • Ser mais organizada

 

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